Qu'est-ce que l'aïkido ?

L'aïkido est un art martial japonais qui se concentre sur la défense plutôt que l'attaque. Fondé dans les années 1920 par Morihei Ueshiba surnommé O Senseï. L'aïkido est basé sur des mouvements circulaires et fluides qui utilisent l'énergie de l'adversaire contre lui-même. Il est à l'origine une forme de synthétisation des diverses disciplines martiales pratiquées par Morihei Ueshiba.

La philosophie

L'aïkido traditionnel en France est enseigné selon les principes fondamentaux de l'aïkido tels que définis par Morihei Ueshiba. Les pratiquants de l'aïkido cherchent à développer une compréhension profonde de l'énergie et de la nature de la confrontation, et à utiliser cette compréhension pour développer des compétences en autodéfense, ainsi que pour améliorer leur bien-être physique et mental.

En France

Il y a de nombreuses écoles d'aïkido (traditionnel ou pas) en France, chacune avec sa propre approche et sa propre philosophie. Certaines écoles se concentrent davantage sur les aspects de l'autodéfense, tandis que d'autres mettent davantage l'accent sur les aspects spirituels et philosophiques de l'art martial. Certains groupes insistent sur la pratique d'exercices et de techniques de base, tandis que d'autres encouragent les pratiquants à développer leur propre style et leur propre compréhension de l'aïkido.

La pratique est appréciée pour son approche non-violente de la résolution des conflits. Contrairement à d'autres arts martiaux qui se concentrent sur la force brute et/ou l'agression, l'aïkido encourage les pratiquants à être à l'écoute de leur adversaire, à comprendre ses intentions et à utiliser son énergie contre lui-même.
En développant cette compréhension, les pratiquants de l'aïkido peuvent mieux gérer les conflits dans leur vie quotidienne, en utilisant la communication et la négociation plutôt que la confrontation directe.

Au delà des aspects martiaux ou guerriers, il est également apprécié pour ses nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Les mouvements circulaires et fluides améliorent la souplesse, la motricité, l'équilibre et la coordination, tandis que la pratique de la méditation et de la respiration que l'on rencontre dans certains clubs, peut aider à réduire le stress et l'anxiété.

Dans tous les cas, la pratique de l'aïkido peut aider à améliorer la confiance et l'estime de soi, ainsi qu'à développer un sens de la discipline et de la responsabilité.

TADASHI ABE

L'une des personnalités les plus influentes de l'aïkido en France a été Tadashi Abe senseï.

Il est né en 1926 à Shingu, au Japon. Il a commencé sa pratique de l'aïkido en 1942, sous la direction de Morihei Ueshiba, le fondateur de l'aïkido. Après la Seconde Guerre mondiale, Tadashi Abe senseï a été l'un des premiers instructeurs d'aïkido à être envoyé à l'étranger pour enseigner ce nouvel art martial. En 1953, il est arrivé en France et a commencé à enseigner l'aïkido à Paris.

Tadashi Abe senseï a eu une influence significative sur le développement de l'aïkido traditionnel en France. Il a encouragé les pratiquants à se concentrer sur les principes fondamentaux de l'aïkido, plutôt que sur les techniques spécifiques. Il a synthétisé ses connaissances sous la forme de séries très structurées, moyen qui selon lui (et Mikinosuke KAWAISHI ) permettrait aux occidentaux de mieux appréhender les valeurs de l'aïkido, il a également introduit de nombreux exercices et techniques afin de faciliter la transmission.

Il a encouragé les pratiquants à se concentrer sur les mouvements circulaires et fluides de l'aïkido tout en cherchant une certain réalisme martial, ainsi que sur l'utilisation de l'énergie de l'adversaire contre lui-même.

Article rédigé par P. Genaille